هدف گذاري و شرايط مطالعه
كنكوري عزيز سلام،در زندگي نكته بسيار جالبي هست وآن اينكه اگر بدون تلاش به خواسته اي دست يابيم نه تنها از اين دستيابي لذتي نخواهيم برد،بلكه به احتمال زياد از آن استفاده اي هم نخواهيم كرد.دوست عزيز به ياد داشته باش كه خداوند انسان را براي تلاش آفريده است واين يك سال تلاش تو تا كنكور قطعه اي زيبا از زندگي توست كه اگر با درايت وهوشياري آن را بگذراني وسعي كني از نيروهاي خدادادي حداكثر استفاده را ببري،قطعا هميشه به عنوان يكي از درخشان ترين دوره هاي زندگي ات ازآن ياد خواهي كرد.فراموش نكن كه در اين مسير نفس حركت مهم است واگر سعي كني كيفيت حركتت را ارتقا دهي،نتيجه خوب نهايي قطعا در انتظار توست و تو باكمال آرامش وحداكثر توان وقدرت به آن خواهي رسيد.فراموش نكن كه يك سال پر مشغله وپر زحمت پيش رو داري،دهها كتاب را بايد درطي سال آينده بخواني وبارها وبارها آنها را دوره كني.اين كار مي تواند خسته كننده يا جذاب باشد وهردوي اين موارد به روحيات تو بستگي دارد،مي تواني زحمتي كه مي كشي را دوست داشته باشي وهرچه بيشتر مطالعه كني تمايل تو به مطالعه بيشتر شود وهمچنين ممكن است با تفكر منفي اين مسير را براي خودت سخت وبغرنج كني.فراموش نكن تمامي اينها به انديشه تو وتصور تو از يك سال آينده بستگي دارد،خوب است كه در همين ابتدا هدفت را مشخص كني،چرا مي خواهي به دانشگاه بروي؟در چه رشته اي مي خواهي درس بخواني؟اين هدف چقدر براي تو ارزش دارد؟چقدر براي آن حاضري زحمت بكشي؟آيا اين هدف آنقدر برايت ارزش دارد كه از همه اهداف فرعي براي يك سال هم كه شده صرف نظر كني؟اگر اين طور است كه اولين قدمها را خوب برداشته اي ولي اگر اين طور نيست بايد روي ذهنت بيشتر كار كني و بايد بيشتر با هدفت زندگي كني.هميشه به دانش آموزانم گفته ام كه تفاوت عمده داوطلبان خوب كنكور با دانش آموزان معمولي در نحوه فكر كردن آنها در طي شبانه روز است،مخصوصا در زمانهايي كه در حال مطالعه نيستند،چون اين تفكرات به منزله منبع انرژي مثبت يا منفي هستند كه در هنگام درس خواندند به كمك آنها مي آينديا مانع آنها مي شوند،فراموش نكن تو داوطلب كنكوري هستي كه در طي سالهاي قبل قطعا روزهايي را با موفقيت طي كرده اي،در برخي دروس موفقيت هايي داشته اي،برخي اوقات جهشهايي داشته اي كه منحصر به فرد بوده است،بايد آنها را به ياد بياوري وآنها را در زندگي تحصيلي يك سال آينده ات تكثير كني،مسير زندگي هر انساني در جهت تصاوير زهني اوست،اگر به طور مداوم به تصاوير ذهني مثبت خود فكر كني واهداف مثبت بلند مدت خود را به اهداف كوتاه مدت يك هفته اي ويك روزه تبديل كني ودر جهت عملي كردن آنها تلاش كني،پس از مدتي اين حركت مثبت مهمترين اصل زندگي خواهد شد.
نكته جالبتري هم وجود دارد:زماني كه بين ضمير ناخدآگاه تو واهداف تو ارتباط ايجاد مي شود،اگر به اين اهداف اعتقاد داشته باشي واز خداوند كمك بخواهي،موانع برطرف شده وبتدريج اهداف هم به تو نزديك خواهند شد،به عبارت ديگر سيستم جهان خلقت سيستمي باشعور وجهتدار است كه اگر تو به عنوان قائم مقام خداوند در جهان خلقت،روي هدفي متمركز شوي كل اين سيستم به كمك تو خواهد آمد.پس هدف گذاري بسيار مهم بوده ومقدمه مطالعه يك ساله تو براي موفقيت در كنكور است.
شرايط:براي مطالعه يك سال آينده بايد جاي مناسب داشته باشي تا بدون مزاحمت بتواني درس بخواني،اين مكان بهتر است آرام وساكت باشد ووسايل مزاحم مانند تلويزيون،تلفن،ضبط صوت و...درآن نباشد.كتابها و جزوات در دسترس باشند،نور كافي داشته باشد وفضاي آن تداعي كننده مطالعه باشد،مثلا كتابخانه كوچكي داشته باشد.بهتر است مطالعه پشت ميز انجام شود تا درصورت ادامه يافتن آن،كمتر خسته شوي،بهتر است از چراغ مطالعه استفاده كني تا مطمئن شوي كه نور كم چشمت را خسته نمي كند.
شرطي شدن كلاسيك
مكان:اگر دريك مكان درس بخواني وفعاليت ديگري انجام ندهي،پس از مدتي نسبت به آن مكان شرطي خواهي شد،يعني در آن مكان بهتر درس خواهي خواند وتمركز تو از بين نجواهد رفت.پس در مكان مطالعه ات،نه چيزي بخور،نه بخواب،نه برنامه ريزي كن،نه به كنكور فكر كن،نه به آينده ات فكر كن ونه به هيچ چيز ديگر.آنجا فقط وفقط مكان مطالعه است وهرگونه رفتار ديگر در آنجا ممنوع است،اين نوع نظم،ذهن را نيز مرتب مي كند.
زمان:اگر در يك زمان مشخص،مثلا ساعت 7-6عصر فقط يك درس مثلا زبان انگليسي را بخواني،پس از مدتي در آن ساعت آن درس را بهتر وراحت تر خواهي خواند وحتي بهتر خواهي فهميد،به اين فرآيند مي گويند شرطي شدن كلاسيك زماني.
اولويت:اگر هميشه بعد از يك درس مشخص،درس مشخص ديگري را بخواني به اين اولويت بندي عادت خواهي كرد وآن دو درس را با اين ترتيب مطالعه،بهتر خواهي فهميد،به اين نوع شرطي شدن،شرطي شدن اولويتي مي گويند و مي تواند درايجاد تمركز موثر باشد.
گام اول:عادت به مطالعه
شايد يكي از مهمترين موانع اجراي برنامه ها توسط كنكوري ها اين است كه برنامه اي كه براي مطالعه خود دارند(برنامه اي كه خودشان طراحي كرده انديا مشاور تنظيم كرده)به نظرشان قابل اجرا نيست وسنگين مي باشد،اين در حالي است كه وقتي از داوطلبان موفق كنكور علل موفقيتشان را مي پرسيم،يكي از مهمترين علل را حجم مطالعه زياد و كميت زياد مطالعه ذكر مي كنند كه البته اين موضوع كاملا منطقي است،زيرا تعداد بسيار زياد كتابهايي كه داوطلب بايد تا كنكور بخواند وحجم انبوه نكات عمده وريزي كه در اين كتابها وجود دارد وبايد داوطلب روي آنها تسلط پيدا كند،نيازمند يك كار سنگين است.از طرف ديگر اغلب داوطلبان كنكور در سالهاي دبيرستان نيازي به اين حجم زياد كار يا به عبارت ديگر عادت به مطالعه زياد ومستمر نداشته اند،پس اين تغيير سبك ناگهاني در حجم مطالعه بايد با برنامه اي دقيق و حساب شده باشد تا داوطلب بتواند از عهده آن برآيد
برنامه ثابت:كنكوري عزيز،يكي از برنامه هايي كه در ابتداي حركت مي تواند كمك قابل توجهي به تو بكند عادت به انجام يك سري برنامه هاي ثابت استكه در هر رشته اي فرق مي كند وباتوجه به نوع درسها طراحي مي شود.حال به چند نمونه از برنامه هاي ثابت در رشته هاي مختلف اشاره مي كنيم:
برنامه ثابت رياضي:براي آنكه بتواني در حل مسائل رياضي ماهر شوي،در مرحله اول بايد برنامه ثابت رياضي داشته باشي،يعني هر روز در برنامه هايت حل چند تست يا مساله را داشته باشي.البته تعداد اين تستها هم مهم است،به عنوان مثال براي رشته هاي مختلف براي شروع،برناتمه رياضي ثابت زير توصيه مي شود:
رشته علوم انساني:حداقل روزي حل 10-5مساله يا تست همراه با رفع اشكال.
رشته علوم تجربي:حداقل روزي حل 20-15 تست يا مساله همراه با رفع اشكال.
رشته رياضي فيزيك:حداقل روزي حل 70-50 تست يا مساله همراه با رفع اشكال.
مشكل وقت را چه كنيم؟شايد بگويي كه:«پس تستهاي كلاسيم راچه زماني حل كنم؟»توجه كن كه برنامه هاي ثابت در برگبرنده تكاليف وتستهاي كلاسها نيز مي باشد وضمنا در برنامه ثابت تستهاي مباحثي را بايد بزني كه يا روي آنها مسلطي ويا جديدا تدريس شده است.
برنامه ثابت فيزيك:درس فيزيك هم مانند رياضي يك درس مهارتي است ونيازمند يك برنامه ثابت روزانه،به عنوان مثال براي رشته هاي رياضي وتجربي برنامه ثابت زير در درس فيزيك توصيه مي شود:
رشته رياضي فيزيك:روزانه حل 35 تست فيزيك همراه با رفع اشكال.
رشته علوم تجربي:روزانه حل 30 تست فيزيك همراه با رفع اشكال.
برنامه ثابت عربي:يكي ديگر از درسهايي كه بشدت نيازمند يك برنامه ثابت روزانه است درس عربي است.قواعد عربي به منزله فرمولهايي هستند كه در دروس رياضي وفيزيك از روي آنها مساله حل مي شود ودردرس بايد از روي آنها تست را حل كرد.توجه كن كه دانستن قواعد عربي براي حل تستهاي آن اصلا كافي نيست وحتما بايد مدتي به طور دائم با تستهاي آن در ارتباط باشي تا نكات ريز و راه حلهاي مهارتي آن را پيدا كني.به عنوان مثال برنامه دثابت عربي زير براي رشته هاي مختلف براي شروع پيشنهاد مي شود:
رشته رياضي وتجربي:روزانه 20 دقيقه مطالعه قواعد عربي+حل 15 تست.
رشته هنر وزبان:روزانه 20 دقيقه مطالعه قواعد عربي+حل 20 تست.
رشته علوم انساني:روزانه 30 دقيقه مطالعه قواعد عربي+حل 50 تست.
برنامه ثابت زبان:درس زبان با آنكه بيشتر درسي معلوماتي است(حفظي)نه مهارتي(حل كردني)ولي فرار بودن بيش از حد آن ايجاب مي كند حتما مطالعه آن به طور ثابت در برنامه هفتگي باشد كه قسمت عمده آن صرف يادگيري لغات ومعاني آنها وقسمتي از آن هم صرف يادگيري گرامر زبان مي شود كه فعلا براي شروع برنامه ثابت زير براي درس زبان تمامي رشته ها توصيه مي شود:
برنامه ثابت زبان براي تمامي زير گروهها:هر روز يادگيري 30 لغت+مطالعه دقيق يك صفحه متن كتاب درسي+زدن 20 تست زبان.
روشهاي حفظ مطلب
سلام كنكوري عزيز،درشماره قبل درباره عادت به مطالعه ووجود برنامه ثابت در برنامه هاي درسي هفتگي وروزانه بحث كرديم واهميت آن را فهميديم و حالا چند نكته مهم ديگر:
مراقب پلهاي پشت سر باش
يكي از بزرگترين مشكلات داوطلبان كنكور در جلسه آزمون اين است كه بسياري از مطالب آموخته شده در طي سال را به ياد نمي آورند وعلت اين موضوع نيز نبود زمان براي مرور آن مطالب وحجم زياد آنهاست،به عبارت ديگر اين داوطلبان تمام پلهايي را كه ساخته اند،خراب كرده اند ودهها وشايد صدها ساعت مطالعه اي را كه داشته اند،از دست داده اند.
پس چه بايد كرد؟اين قانون طلايي را هميشه به ياد داشته باش:نگهداري مطالب آموخته شده از يادگيري مطالب جديد مهمتر است،اما جگونه مي توان مطالب آموخته شده را نگهداري كرد؟
مرور به موقع ومداوم مطالب:بهترين زمان مرور هر مطلب قبل از فراموشي آن است،چون هم زمان كمتري مي برد وهم مطلب آموخته شده در ذهن بهتر تثبيت مي شود.
اولين فراموشي چه زماني اتفاق مي افتد؟ يك هفته بعد؟ دو هفته بعد؟ يك ماه بعد؟ يا.... ممكن است فكر كني چون مطلب را تازه آموخته اي فعلا آن را فراموش نمي كني،ولي نكته جالب اينجاست كه بيشترين احتمال فراموشي مطلب تا 24 ساعت پس از يادگيري است،به عبارت ديگر طبق منحني فراموشي،قله فراموشي در طي 24 ساعت اول پس از يادگيري است،پس بهترين زمان مرور اول بايد در طي 24 ساعت اول پس از يادگيري باشد(قانون پيرون).
زمان بندي مرورهاي بعدي
مرور دوم:تا يك هفته.
مرور سوم:تا يك ماه.
مرور چهارم:تا سه ماه.
مرور پنجم:تا شش ماه.
مرور ششم:تا يك سال.
مهمترين مرور كدام است؟قطعا مرور اول مهمترين مرور است،چون اولا باعث انتقال مطلب از حافظه كوتاه مدت به حافظه بلند مدت مي شود،ثانيا زمان مرور در اين پروسه كم است چون هنوز فراموشي اتفاق نيفتاده است.
استخراج نكات كليدي:يكي از مهمترين علائم يادگيري يك مطلب اين است كه بتواني جرقه هاي هر پاراگراف يا به عبارت ديگر تكيه گاههاي مفاهيم را پيدا كني،يعني بتواني خلاصه مهمترين مطالب را استخراج كرده و يادداشت كني.اين كار فوايد زيادي دارد.از جمله:
مطمئن مي شوي كه مطلب را آموخته اي:كسي كه مي تواند خلاصه مطلبي را بنويسد حتما آن مطلب را تا حد زيادي آموخته است.
منبع قابل اطمينان نكات:اگر خلاصه نويسي تو حرفه اي باشد يعني حجم آن كم باشد،شامل كليدها باشد وهمه نكات را در برگيرد(بويژه نكات مهمتر)در زمانهاي مرور به راحتي مي تواني به آن اطمينان كني و از روي آن مرور كني . صرفه جويي در زمان:يك خلاصه خوب مي تواند در مرور سريع كمك كند چون ذهن تو از روي يك صفحه خلاصه خوب مي تواند صفحات زيادي را به ياد بياورد واين امر موجب سرعت در يادآوري مطالب مي شود. يادگيري و يادآوري شبكه اي:يكي از مواردي كه در يادآوري مطالب آموخته شده مزاحمت ايجاد مي كند،ياد گيري خطي است. منظور از يادگيري خطي همان خط به خط خواندن كتاب وبه خاطر سپردن مطالب آن وعدم ارتباط بين مفاهيم مختلف آن است. اگر خلاصه نويسي به خوبي انجام شود،بايد نكات مرتبط به هم در كنار هم نوشته شوند ودر صورت امكان از حالت جمله نويسي در آينده وبه كلمه نويسي ونهايتا به علامت نويسي تبديل شوند. در اين صورت حافظه تصويري انسان قدرت ثبت و يادآوري بيشتري پيدا مي كند.
تست زني:از آنجايي كه تست زني به نوعي براي حافظه،خروجي محسوب مي شود،موجب تثبيت مطلب در حافظه شده واحتمال فراموشي مطلب را كاهش مي دهد. البته تست زني در دروس فهميدني وتحليلي مانند رياضيات وفيزيك موجب افزايش مهارت در تست زني هم مي شود.
رفع اشكال:اگر مطلبي را كه مي آموزي ناقص بياموزي احتمال فراموشي آن افزايش مي يابد. احتمالا تا حالا خيلي پيش آمده كه يك فصل را خوانده اي واشكالات خود را در آن فصاها فهميده اي ولي به علت عدم رفع اشكال به موقع،قسمتهاي آموخته شده را هم فراموش كرده اي.
يك مشكل ديگر:عدم رفع اشكال به موقع مباحث مطالعه شده،موجب ضعف در يادگيري مطالب مرتبط با آن مبحث شده واين يادگيري ناقص به صورت متوالي ادامه مي يابد.
غلبه بر تنبلي
در اين شماره پرسش وپاسخ مربوط به چند مراجعه كننده(دانش آموز يا داوطلب كنكور)و مشاور را در رابطه با تنبلي مطرح مي كنم:
نرگس:آقاي مشاور من خيلي دوست دارم در كنكور قبول شوم ولي حس مي كنم اين كار خيلي سخت است.
مشاور:ممكن است بخواهي اين نتيجه را بدون زحمت به دست آوري.يكي از ويژگي هاي يك داوطلب خوب كنكور اين است كه از همان ابتداي برنامه ريزي درسي براي مطالعه دروس،مطالعه وفعاليت مداوم را تمرين كند.
نرگس:اگر من يك سال تمام درس خواندم ولي نتيجه نگرفتم،چه؟
مشاور:يكي از دلايل تنبلي وعدم فعاليت خوب ترس از شكست است،اين فكر كه اگر نتيجه نگرفتم چه مي شود،باعث به جريان افتادن افكار منفي در ذهن شده وموجب فعال شدن احساسات منفي وافت انگيزشي مي شود.
مرضيه:آقاي مشاور از اينكه قبول نشوم نمي ترسم واتفاقا فكر مي كنم اگر خوب درس بخوانم حتما در كنكور قبول مي شوم،ولي به نظر من،من شايستگي وآمادگي رسيدن به چنين هدفي را ندارم.
مشاور:بر خلاف برخي كه از قبول نشدن مي ترسند،برخي از موفقيت هراس دارند وخود را آماده مواجهه با آن نمي بينند،هرگاه خود را بيش از اندازه كوچك ببينيم و هدف را به طور غير عادي در ذهن خود بزرگ كنيم،بين خود وهدفمان فاصله زيادي ايجاد كرده ايم واين كار موجب تنبلي شده ومانع درس خواندن كيفي مي شود.
زهرا:آقاي مشاور هر وقت مي خواهيم درس بخوانم به ياد درس نخواندنهايم در سالهاي قبل مي افتم واحساس بدي به من دست مي دهد واز درس خواندن دست مي كشم.
مشاور:يكي از دلايل تنبلي احساس خجالت وتقصير است كه به رفتارهاي گذشته ما بر مي گردد وبه علت تاثير منفي كه اين رفتارها بر ضمير ناخودآگاه ما داشته،احساس بدي در ما ايجاد مي كند.براي رفع اين مشكل بايد تصوير ذهني را كه از گذشته خود داريم اصلاح كنيم وخود را مدام سرزنش نكنيم.
سميرا:من دوست دارم در كنكور قبول شوم ولي هيچ رشته دانشگاهي را دوست ندارم وضمنا نمي دانم چه درسي را بايد بيشتر بخوانم وچه درسي را اگر ديرتر بخوانم اشكالي ندارد...خلاصه كاملا سر درگم هستم.
مشاور:يكي ديگر از عوامل تنبلي اطلاعات كم در مورد هدف وبرنامه ريزي براي رسيدن به آن است.براي رفع اين مشكل بايد در مورد آينده تحصيلي خود وخواسته هايت اطلاعات بيشتري پيدا كني،بايد راجع به مشاغل ورشته هاي تحصيلي مختلف پرس وجو ومطالعه كني وپس از پيدا كردن رشته مورد علاقه ات با يك مشاور در رابطه با سبك مطالعه وبرنامه ريزي ات مشورت كني تا ابهامات بر طرف شود وباعث ايجاد تنبلي نشود.
فاطمه:من درس خواندن را دوست دارم وخيلي هم دوست دارم وارد دانشگاه شوم،همچنين علايق وتوانايي هاي ديگري هم دارم،به عنوان مثال استعداد خوبي در طراحي دارم،به موسيقي سنتسي هم علاقه دارم،علاوه بر آن به ورزش هم علاقه زيادي دارم.در كنار موارد فوق به مطالعات غير درسي هم علاقه زيادي دارم،نمي دانم چه كنم؟
مشاور:اولويت بندي خيلي مهم است ويكي از دلايل تاخير در كار،تداخل بين اولويتهاست،بايد اهداف خود را اولويت بندي كني وبراي رسيدن به هر كدام از اهدافت يك محدوديت زماني ايجاد كني وتا زمتني كه به مهمترين اولويت خود نرسيده اي نبايد از آن دست برداري.
فرزاد:مي دانم كه بايد براي كنكور درس بخوانم وتصميم هم دارم كه اين كار را انجام دهم ومي دانم كه مي توانم رتبه بسيار خوبي بياورم ولي هنوز مطالعه خود را شروع نكرده ام وتنبلي مي كنم.
مشاور:مطمئن نبودن در مورد اينكه مي خواهي مطالعه را شروع كني،ترديد بيجا وعدم اقدام به موقع در گرفتن نتيجه مطلوب،مشكلات زيادي ايجاد مي كند،اگر قرار است چنين نتايج خوبي كسب كني بايد همين الان شرايط اين نوع مطالعه وحركت را ايجاد كني وزمان را از دست ندهي،ترديدها به ما خيانت مي كنند وما را از رسيدن به اهداف خارق العاده اي كه در ذهن خود داريم باز مي دارند.
تند خواني وكنكور
فوايد تند خواني:تند خواني مهارتي فوق العاده است كه موجب مي شود خيلي سريعتر از حد تصور،بتواني مطالعه كني.خب،اين مهارت باعث مي شود حجم بيشتري از مطالب را در زماني كوتاه مطالعه كني وتراكم مطالعه ات افزايش يابد؛البته اين مهارت در تمام دروس ومطالب كاربرد ندارد وبيشتر در مطالب توضيحي وتوصيفي استفاده مي شود.به عنوان مثال در دروس رياضي ومسائل علمي كه حل آن مرحله به مرحله است،كاربرد آن بسيار كم است،ولي در دروسي مانند:معارف،زيست شناسي،مباحث توصيفي فيزيك وشيمي و...كاربرد بيشتري دارد.
سؤال:تند خواني در چه مراحلي از مطالعه مفيدتر است؟
پاسخ:در مطالعه مطالب درسي مرحله پيش مطالعه مرحله بسيار مهمي است وسريع انجام شدن آن هم مهم است.تند خواني در مرحله پيش مطالعه مي تواند كمك خوبي برايت باشد.البته اگر به اطلاعات دقيقي راجع به يك مبحث نياز داري،تند خواني تنها مي تواند براي يافتن بخشهايي مورد نظر،به تو كمك كند.
تقسيم كتاب به منظور استفاده تند خواني
برخي كتابها بيشتر به درد تند خواني مي خورند،به عنوان مثال كتابهايي كه داراي عناوين فرعي واصلي متعددي هستند.همچنين زماني كه اولين جمله هر پاراگراف اطلاعات خوبي راجع به نكات آن پاراگراف دارد،تند خواني بيشتر استفاده مي شود.همچنين براي امتحان كردن تند خواني روي كتاب مورد نظرت،از يك بخش،جملات اول همه پاراگرافها وهمچنين كل پاراگراف اول وآخر بخش وتمام تيترها را به سرعت مطالعه كن.
چرا كند خوان هستي؟ممكن است اين سؤال برايت مهم باشد وبخواهي كند خوان بودن خود را اصلاح كني.واقعيت اين است كه اگر با سرعت حرف زدنت بخواهي بخواني،سرعت مطالعه تو كم مي شود واگر لب خواني كني وكلمات را تلفظ كني،سرعت مطالعه ات نيز كاهش مي يابد.
نكته:سرعت فكر كردن زياد است،اما سرعت حرف زدن يا كلمه خواني موقع مطالعه كم است.حال اگر هنگام مطالعه ريتم خواندن به سرعت ذهن وسرعت واقعي چشم نزديك شود،سرعت مطالعه بالا مي رود،ولي اگر سرعت مطالعه به سرعت حرف زدن نزديك شود،سرعت مطالعه كم مي شود.
سؤال:اگر هنگام مطالعه كلمات را با صداي بلند بخوانيم،روي كيفيت مطالعه چه تاثيري مي گذارد؟
پاسخ:زماني تصور بر اين بود كه مطالعه با صداي بلند افزون بر درك مطالب با خواندن چشمي وشنيدن صداي خواننده كلمات توسط خودش،موجب يادگبري بيشتر مي شود،ولي امروزه اين نظريه رد شده است.به عبارت ديگر اگر با صداي بلند مي خوانيم،علت اين است كه منتظر شنيدن صداي كلمات هستيم وسپس به فهميدن آنها مي رسيم واين يعني تاخير وكندي مطالعه.به همين علت مطالعه با صداي بلند نه تنها خوب نيست،بلكه مانع فهميدن سريع نيز هست.
لغت خواني يا عبارت خواني:اين كار را امتحان كن؛يك جمله طولاني امتحان كن،سپس كلمه اول آن را بخوان و روي آن را با كاغذ بپوشان،سپس كلمه بعدي را بخوان وباز هم روي آن را با كاغذ بپوشان واين كار را تا انتهاي جمله ادامه بده.متوجه مي شوي براي فهميدن معناي كل جمله بايد دوباره برگردي و واژه ها را در كنار هم ببيني.به عبارت ديگر آنچه باعث فهم معني يك جمله مي شود ، عبارات آن جمله هستند،نه تك تك واژه ها.
نكته:در اكثر عبارات يك يا دو كلمه اساسي وجود دارد وبراي فهميدن معني جمله نيازي به خواندن همه كلمه ها نيست.
تمرين1:يكي از تمريناتي كه مي تواند سرعت مطالعه را افزايش دهد اين است كه سعي كني از هر عبارت يك يا دو كلمه را ببيني وبخواني وسپس به سراغ عبارت بعدي بروي وسعي كني با اين كار معني جملات را بفهمي.پس از مدتي چشمت عادت مي كند كه كلمات زائد را نبيند وسرعت مطالعه ات را افزايش خواهد يافت.
تمرين2:اگر ليستي از سؤالاتي را كه پاسخ آنها در متن مورد نظر تو هست،ابتدا مشخص نموده وسپس شروع به مطالعه سريع متن كني،خواهي ديد كه با وجود مطالعه سريع،ذهنت پاسخ بسياري از سؤالات طرح شده را پيدا كرده وآنها را در حافظه ثبت مي كند.
تذكر1:براي آنكه هنگام مطالعه سريع يك مطلب نسبت به آن يك چارچوب ذهني قبلي داشته باشي،بهتر است هنگام تند خواني به صفحات بعد وتيترهاي آنها هم نگاهي بيندازي تا ذهنت در هنگام مطالعه آمادگي بيشتري داشته باشد.
تذكر2:هنگام تند خواني مطلب ممكن است برخي مطالب مهم از قلم بيفتد.پس بهتر است هنگام خواندن هر صفحه نگاهي به نكات صفحه قبل بيندازي تا اگر احتمالا نكته مهمي از قلم افتاده بود،آن را مطالعه كني.
نكته مهم:يكي ديگر از فوايد تند خواني ايجاد تمركز بيشتر واستفاده بيشتر از ظرفيت مغز است.در حالي كه در حالت مطالعه كند،مغز قسمتي از ظرفيت خود را غير فعال مي سازد.
باتشكر -- قامتي - مهويدي