چرا کودکان گريه مي کنند؟
اگر کودک نوزاد شما دايم گريه کند و نتوانيد او را ساکت کنيد ، در اين صورت صبر ايوب لازم داريد. بسياري از نوزادان، چند هفته نخست زندگيشان را با گريه به سر مي آورند. به عنوان مثال، بيشترين زمان گريه نوزاد سه هفته اي ، روزانه حدود دو ساعت و بيست دقيقه است که تقريباً 30 درصد زمان بيداري وي است. گريه اي به اين حد، سبب آزردگي خاطر پدران و مادران جواني مي گردد که اغلب رويارويي هر روزه از بام تا شامشان با چنين رخدادي، آنان را پريشان خاطر مي سازد. طفل، بيشتر در واپسين ساعات بعد از ظهر و صبح زود گريه سر مي دهد. نوزادان 12 هفته اي اين آمادگي را دارند که همچون زماني که يک هفته از تولدشان مي گذرد، فقط يک ساعت بگريند و کار را بر والدين آسان تر کنند.
| کودکاني که پدر يا مادرشان روزي سه ساعت آنها را بغل مي کنند و يا آنها را داخل کالسکه به اين طرف و آن طرف مي برند ، کمتر گريه مي کنند. |
گريه هاي گوناگون کودک نشانگر چيست و چگونه مي توان او را از گريستن باز داشت؟
انواع گريه هاي کودک
کودکان براي بيان نيازهايشان به روش هاي مختلف مي گريند. درک گريه هاي آنان مهارتي را مي طلبد که همه والدين بايد کسب کنند تا نيازهاي ايشان را به طور مؤثر جوابگو باشند.
گرسنگي
گرسنگي، معمولي ترين سبب گريه شمرده مي شود. کودکان با صداي بم و موزون زاري مي کنند و گريه هايشان کوتاه و توام با مکث اندک است. آواي چنين گريستني، کمتر از ساير گريه ها، گوشخراش است و صداها به جاي اين که نوميد کننده باشند، طاقت فرسا هستند. پيش از اين گونه گريه، کودک انگشتش را مي مکد و آب از لب و لوچه اش راه مي افتد يا دست و پا مي زند.
خستگي جسمي
گريه ناشي از خستگي با جيغ و شيون همراه است. اين نوع گريستن تدريجاً شدت مي گيرد و غالباً پياپي و تودماغي است.
دلتنگي و بي حوصلگي
کودک با گريه اي توأم با ناله و هق هق و با زبان بي زباني مي گويد که:«من تنها و کلافه ام!» اين اشکباري گاه تقريباً همچون نک و نال به نظر مي آيد و به محض از جا بلند کردن وي ، ناگهان ساکت مي شود.
درد و رنج
اين گريه غفلتاً با صداي زير و جيغ مانند آغاز مي گردد، اوج مي گيرد، تا چهار ثانيه طول مي کشد و کودک از نفس مي افتد. بعد از گريه، مکثي طولاني به مدت هفت ثانيه پديد مي آيد تا نفس کودک دوباره به حالت اول برگردد. ممکن است دست و پاي او حرکت نکند و سپس با حالت عصبي تکان بخورد. اين گونه اشکريزي، يکسره و بي اختيار است.
| نوزادان در دوران جنيني درون زهدان گرم و نرم رشد مي کنند و چيزي دورشان را مي پوشاند، ولي اين وضع، موقع تولد آنها، که با هواي کاملاً آزاد رو به رو مي شوند، پايان مي يابد. با قنداق کردن که عبارت از پيچيدن کودک در پتويي سبک است، مي توان اين احساس ايمني را از نو زنده کرد. |
بيماري
کودکان بيمار ناراحتيشان را با گريه پي در پي ابراز مي دارند. صداي اين گريه، ضعيف و تو دماغي بوده و معمولاً زير و بمي اش کمتر از گريه درد آلود است. اگر چنين گريه اي با دگرگوني هايي در چهره و رفتار طفل آميخته باشد، به سادگي مي توان دريافت که از پيدايش بيماري خبر مي دهد. امکان دارد صورت بچه برافروخته شده، بي حوصله به نظر برسد، از غذا خوردن خودداري کند ، دچار اسهال شود يا به بغل کسي نيايد.
قولنج ( دل درد)
اشکي که طفل از شدت دل درد مي ريزد، علتش کاملاً روشن است زيرا طبق معمول مرتباً هر بعد از ظهر يا عصر از چشمانش اشک سرازير مي شود و به سادگي آرام نمي گيرد.
تندخويي ( تحريک پذيري)
کودکان تندخو گهگاه سراسر روز مي گريند و بيشتر اوقات شب نيز با گريه بيدار مي شوند. شيوه هاي آرام بخش در مورد اينها مؤثرتر از اطفالي است که گرفتار قولنج اند.
آرام کردن کودک
گاهي کودکان بي هيچ علت مشخصي اشک مي ريزند. بعد از اين که اطمينان يافتيد که فرزندتان خسته، مريض و گرسنه نيست روش هاي زير را امتحان کنيد:
به محض گريستن کودکتان به نزد او بشتابيد. طفلي که دچار «هيستري» است، آرامشش به دشواري صورت مي گيرد. يکي از شيوه هاي آرام بخش زير را به مدت تقريباً 10 دقيقه امتحان کنيد.
هر چند که هيچ روش منحصر به فرد يا مطمئني براي باز داشتن بچه از گريه نيست، اما معلوم شده تداخلات زير، موفقيت آميزتر از ساير روش ها بوده اند...
| کودکان براي بيان نيازهايشان به روش هاي مختلف مي گريند. درک گريه هاي آنان مهارتي را مي طلبد که همه والدين بايد کسب کنند تا نيازهاي ايشان را به طور مؤثر جوابگو باشند. |
حمل بچه
پژوهش هاي انجام يافته نشان مي دهند کودکاني که پدر يا مادرشان روزي سه ساعت آنها را بغل مي کنند و يا آنها را داخل کالسکه به اين طرف و آن طرف مي برند ، کمتر گريه مي کنند. هنگامي که بچه حمل مي شود، گرما و تماس جسمي نزديک سبب مي شود کودک آرامش يابد.
حرکات موزون
بسياري از بچه ها موقعي که حرکت داده شوند، دست از گريه بر مي دارند. صندلي ننويي ، تاب ، کالسکه بچه، ماشين سواري و انجام حرکات موزون در کف اتاق، همگي حرکت هاي مايه آرامش اند. تعدادي از کارشناسان بر اين باورند که اين قبيل حرکات تکراري و موزون، نياز کودک را به قابليت پيش بيني تأمين مي کند. اطمينان داشتن از رخداد آتي – مثلاً صندلي بعد از حرکت به عقب، به جلو بر مي گردد- به نظر مي آيد به کودک کمک مي کند تا احساس ايمني و اطمينان خاطر بيشتر مي کند.
قنداق کردن بچه
نوزادان در دوران جنيني درون زهدان گرم و نرم رشد مي کنند و چيزي دورشان را مي پوشاند، ولي اين وضع، موقع تولد آنها، که با هواي کاملاً آزاد رو به رو مي شوند، پايان مي يابد. با قنداق کردن که عبارت از پيچيدن کودک در پتويي سبک است، مي توان اين احساس ايمني را از نو زنده کرد و ضمناً اين کار باعث مي گردد که دست و پاي او در امان بماند.
براي قنداق کردن بچه در خانه، پتوي نازکي را برداريد و گوشه آن را به اندازه پانزده سانت تا بزنيد. سپس بچه را روي پتو بگذاريد به طوري که سرش در بالاي تا خوردگي قرار گيرد. بعد يک طرف پتو را روي تن بچه برگردانيد، قسمت پايين پتو را روي پاهاي او بکشيد و آنگاه سمت ديگر را روي بدنش برگردانيد. سرانجام بچه قنداق شده را روي شکم بخوابانيد. اما چند هفته بعد از تولد، نوزادان ممکن است به خاطر قنداق شدن ، شديداً گريه کنند چون در عوض راحتي، احساس محدوديت مي کنند.
| طفل، بيشتر در واپسين ساعات بعد از ظهر و صبح زود گريه سر مي دهد. |
آواي آرام بخش
نوزادان با شنيدن آواهاي موزون و يکنواخت که يادآور صداهايي هستند که در شکم مادرشان شنيده اند، احساس راحتي مي کنند: صداي اقيانوس يا آبشار ، صداي ماشين لباسشويي يا خشک کن، صداي ضربان قلب و يا صداي جاروي برقي؛آنان از شنيدن موسيقي خوش آهنگ و آرام نيز لذت مي برند و نواي آرام پدر و مادرشان را که براي آنها لالايي مي خوانند، دوست دارند.
مکيدن راحت
کودکان، ميل شديدي به مکيدن دارند که نشان دهنده تمايلشان به غذا خوردن نيست. بيشتر وقت ها گريه آنها با مکيدن انگشتان يا مشتشان يا پستانک قطع مي شود. از رهنمودهاي تجربه شده زير براي کاربرد موفقيت آميز پستانک استفاده کنيد: پيش از اين که جيغ بچه بلند شود، پستانک را به دهانش بگذاريد، ولي نوکش را به مواد شيرين (مانند عسل )آغشته نسازيد تا از فساد دندان جلوگيري کنيد.
بکوشيد تا شش ماهگي ، پستانک را از سر کودک بيندازيد- در اين هنگام است که نياز مبرم او به مکيدن برطرف مي شود.
به خاطر داشته باشيد مکيدن براي کودکان زير شش ماه، گريستن را کاهش مي دهد و به طفل ياري مي کند که موقع خواب آرام تر باشد.
ماساژ
لمس کردن، يکي از شکوفاترين احساسات هنگام تولد نوزاد است. ضربه زدن به پوست کودک به آرامش او مي انجامد و در بهتر خوابيدنش تأثير دارد. عادت پسنديده اين است که روزي يک بار، آنهم به مدت پانزده دقيقه، بدن بچه را ماساژ دهيد و توجه داشته باشيد که اين عمل بايد قبل از خواب و موقع حمام کردن او صورت گيرد فقط کافي است که کمي روغن بچه را در هر دو کف دستتان بريزيد و به هم بماليد، سپس به کمک انگشتهايتان، با حرکت موزون، دايره هايي روي تن وي تشکيل دهيد. يادتان باشد که به دست ها، پاها، صورت و سرش نيز روغن بماليد. آنگاه، يک دست يا پايش را نگه داريد و با دست آزادتان او را با ملايمت بگيريد و آهسته جلو و عقب ببريد و نوازشش کنيد.
حتماً بايد تا حدي که مايليد، به اندازه کافي فشار آرام وارد سازيد. از نشانه هايي که کودکتان بروز مي دهد، پي مي بريد که آيا دلش مي خواهد بدنش را لمس کنيد يا نه. چنانچه تمايلي به اين عمل نداشته باشد، ناآرامي مي کند، کمرش را خم مي کند ، به سختي نفس مي کشد و رنگ صورتش سرخ تر مي شود. هر چند ممکن است از ماساژ محبت آميز لذت ببرد. جدا از شادماني که به اين ترتيب نصيب کودک مي گردد، نوازش کردن پوست وي، پيام هايي را به مغزش مي فرستد تا مقدار هورمون ها و مواد شيميايي مفيدي را افزايش دهد که براي مثال به کودک در جذب غذا، تحمل درد و تنظيم مقادير کورتيزول( که هورمون فشار رواني است) کمک مي کند.
اشياي دوست داشتني
بسياري از کودکان دوست دارند چيز نرمي را همچون لباس خواب مادر، پتوي نرم يا اسباب بازي مخملي را در آغوش بگيرند. پيش از رسيدن به هشت ماهگي، هنگام نوازش کردن کودکتان، چيز نرمي را کنار او بگذاريد. به اين ترتيب او بين آن شيء و تماس مهرآميز شما ارتباطي قايل مي شود.
|
بسياري از نوزادان، چند هفته نخست زندگيشان را با گريه به سر مي آورند. |
امور روزمره
يک انگاره) الگوي) يکنواخت، ممکن است براي کودک شما آرام بخش تر از هر روش منفرد و تسکين دهنده باشد. به محض اين که کودکتان را به خانه مي آوريد، چند کار ساده همچون استحمام روزانه در ساعت معين يا لالايي خواندن شبانگاهي پيش از خواب تسکين بخش است.
ياري آرامش بخش
گريه مدام بچه، باعث مي شود که شما احساس ناراحتي کنيد. لذا کودکتان احتمالاً اين احساسات منفي را درمي يابد، شايد تعجب کنيد که وقتي همسر، دوست يا مادربزرگ شما، کودک «تسکين ناپذير» تان را در آغوش گيرند و فريادهايش را به طور معجزه آسايي آرام سازند، احساس آرامش بيشتري به شما دست مي دهد ، سرحال تر مي شويد و بهتر مي توانيد در قبال خواست هاي وي واکنش نشان دهيد.
فرياد کشيدن
گاهي لازم است که بچه ها موقع خواب، احساسات دروني ناشي از خستگي يا تنش را با فريادهاي بلند خود بروز دهند. خود اين عمل براي طفل، تسکين بخش است. بنابراين چنانچه راهکارهاي خارجي آرامش بخش، بي اثر بوده و يا خيلي برانگيزنده باشند، در اين حالت ممکن است لازم باشد طفل مدت کوتاهي به تنهايي بگريد تا فشار روحي اش را فرو نشاند و آرام گيرد.
گروه مشاوره اردکان